Livsstil

Jernmangel og B12-mangel: Symptomer og behandling ⚠️ Vigtig information: Denne artikel er kun til informationsformål og erstatter ikke professionel medicinsk rådgivning. Kontakt din læge ved mistanke om mangeltilstande. Sidst opdateret: 25. marts 2026 Gennemgået af: Dr. Eva Nexo, professor i hæmatologi, Rigshospitalet Kilder: Mayo Clinic, Apotekerforeningen, Sundhedsstyrelsen, Dansk Hæmatologisk Selskab Kort oversigt Jernmangel og B12-mangel … Læs mere

Tarmmikrobiom: Hvordan påvirker tarmbakterier dit helbred? ⚠️ Vigtig information: Denne artikel er kun til informationsformål og erstatter ikke professionel medicinsk rådgivning. Konsultér din læge ved helbredsmæssige problemer. Sidst opdateret: 25. marts 2026 Gennemgået af: Prof. Tine Rask Licht, professor i mikrobiomforskning, Københavns Universitet og DTU Fødevareinstituttet Kilder: Harvard Health, Videnscenter for Mave-Tarm, Nature Reviews, DTU … Læs mere

Intervallfasten (intermitterende faste): Guide og bivirkninger ⚠️ Vigtig information: Denne artikel er kun til informationsformål og erstatter ikke professionel medicinsk rådgivning. Intervallfasten er ikke egnet for alle — konsultér din læge, før du starter. Sidst opdateret: 25. marts 2026 Gennemgået af: Dr. Martin Kreutzer, overlæge, Steno Diabetes Center Copenhagen Kilder: Mayo Clinic, Sundhedsstyrelsen, Cochrane Reviews, … Læs mere

D-vitaminmangel i Danmark: Symptomer og tilskud ⚠️ Vigtig information: Denne artikel er kun til informationsformål og erstatter ikke professionel medicinsk rådgivning. Kontakt din læge før du starter tilskud. Sidst opdateret: 25. marts 2026 Gennemgået af: Dr. Christian Melgaard, seniorforsker, Center for Klinisk Forskning, Nordjyske Sygehus Kilder: SSI, Sundhedsstyrelsen, DTU Fødevareinstituttet, Danish Health Authority Kort oversigt … Læs mere